一个严肃又活泼的心理咨询平台 作者:桃子 打动人心的最高明的方法,是跟他谈论他最珍贵的事物。 ——(美国教育家)卡耐基 社交是不是需求? 这个问题似乎不用回答,因为在经典马斯洛5层需求里面,在基本的生理和安全需求之上,紧接着就是社交需求。如何掌握良好的社交技巧,已经成为大家急需解决的问题。 以下三种技巧将完全改变你的社交生活。如果你学会使用这些,那么你将比之前更加亲近你的朋友们。
技能一:一个好的聆听者的倾听并不是为了应和了事,而是为了了解对方
“倾听”并不仅仅是“听”,如果你做到了这一点那么人们将非常喜欢和你聊天。 我的女朋友曾说她不喜欢我给她提的建议,这会让她觉得我在评判她。我说:“我没有在评判你,我只是在给你提供建议而已。”
事实上,不论我是怎么想的,我给她的感觉都是我在评判她。 一个不好的倾听者更专注于解释他自己的经历,一个好的倾听者则专注于了解另外一个人的经历。
技能二:如何快速地寻找共同爱好(不是你想的那种方式)
我们人类一共有4-8种基本情绪,快乐、信任、恐惧、惊讶、悲伤、厌恶、愤怒和期待。我们经历的每件事情都会引发这几种情绪的组合。 虽然我们可能不会有过同样的经历,但我们会有过同样的感觉。因此我说的寻找共同爱好,意思是你需要寻找某件能引发你俩之间相似情绪的东西。
在深入了解之前,你需要提供你自己的情绪信息,接着挖掘对方的情绪信息。不断挖掘他们的思考方式,直到你也能体会到他们正在谈论的情绪为止。 接着你可以分享一个你有过的类似体验来表明你理解他们。你可以问他们:你对此有何看法?你为何想要这样做?是什么让你感到害怕?
技能三:怎样才能做到永远有话聊
想象一下你拥有一个对话方向键,每当你没话聊的时候,它可以控制着你的话题朝着这个方向走:按下up键,你可以说更宽泛的话题;按下down键,你可以说得更具体;按下左右键,你可以在记忆中搜索类似的话题。
比如你正在与人谈论汽车,而你对汽车所知无几,这时你快要没话聊了,该怎么办呢?
有些人会按下up键,谈论通用的话题:看法和概念。有些人会按下down键,谈论明确的东西:汽车的细节和示例。
下面是几个可以尝试的方法:
1、看着别人的眼睛。
2、微笑。
3、问问题。不过也别像私家侦探那样问得事无巨细,只要稍微露出一点对他们的生活和经历感兴趣的样子即可。
4、别说太多。当别人讲故事的时候,忍住想要用相似经历附和的欲望,只要简单地说“哇哦,那真是太酷了!”即可。
5、介绍别人的时候,一定要让他显得像是个超级巨星。“这是我的朋友Tom,我在做第一份工作的时候认识了他,是他拯救了我的第一个项目!我简直没法想象没有他我要怎么办。”
6、试着记住别人的名字。
7、偶尔沉默别说话,这样会让你显得更有说服力也更加自信。人们真的非常喜欢这样。别试图在每次讲话中途,利用反复说过5遍的话来填满沉默的空白。
8、当某个人在说故事的中途被打断时,记得请他继续说下去。
9、别抱怨。我们都知道人们总是喜欢抱怨一切,抱怨会让彼此渐行渐远。每次当你开始抱怨的时候,请试着变换话题方向。
10、我挚爱的一条法则是让一切处于更好的状态。办公室、公寓、旅店、城市和人们的心。每次交流的时候,问问你自己:“我让这个人变得更好了吗?我鼓励他了吗?我让他高兴起来了吗?我让她笑了吗?我给了他爱和支持吗?”如果你带着这个简单的意图去社交,那么你永远都会知道该做什么事情。其它的社交技巧不过是工具而已。
我希望这个答案能够鼓励你。 声明丨shenming本文转载自网络,版权归原作者所有!本平台旨在分享,如涉著作权事宜请联系小编删除! 联系我们- 辽宁白癜风医院北京看白癜风最专业的医院
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