传媒内参导读：《蜜食记》第五季进入最后一段旅程，经过“乡村+都市”的模式升级，《蜜食记5》似乎更准确地把握到了“慢综艺”创作的平衡点，兼顾“远方”与“当下”，同时，积极找寻青春的表达方式。

日本的旅行开始时已经是冬天了。从秋天的桐庐走到初冬的日本，《蜜食记》第五季进入最后一段旅程，而这也将是温暖冬天的旅程。

经过“乡村+都市”的模式升级，《蜜食记5》似乎更准确地把握到了“慢综艺”创作的平衡点，兼顾“远方”与“当下”，同时，积极找寻青春的表达方式。

最后一期节目播出了嘉宾谭湘君、费沁源和子望三人拍摄时录制的Vlog，这是《蜜食记》播出五季来首次采用Vlog创作的新形态。

仅年，国内深受年轻人喜爱的视频网站Bilibili的Vlog投稿量就增长了16倍，播放量增长18倍，其影响力可见一斑。如今，Vlog已经是互联网传播极为重要的内容载体。《蜜食记》在探索年轻群体上做出的有益尝试为旅行增添了不少新鲜滋味。

在旅行中遇见真实的自己

伴随着互联网成长起来的Z世代年轻人，渐渐掌握了市场的话语权，探索他们的生活方式正是为互联网传播打造良好的生态闭环。作为一档积极传播年轻人生活态度的慢综艺，《蜜食记》从“小而美”的理念出发，在美食和旅行中挖掘青春的力量。

年轻人会怎样计划自己的旅行？在《蜜食记》里，年轻人的旅行是多姿多彩的，她们会抽出一个周末的时间，找一处风景优美的地方露天野餐，她们也会试着挑战自己，攀上摩登大楼的顶端拍一张好看的照片。她们的旅行也是随性的，没有复杂的计划，简简单单与好友享受“行至水穷处”的浪漫。走过静谧的桐庐，又来到繁华的日本，几场短途旅行渐渐勾连出青春的“路线”。

将旅行和美食放入“青春”的语境中，对山川湖海的品味追寻都变成了对年轻群体的探索。与现实产生联结的并不仅仅是美食和旅行，更多的是路途中听到的话、见到的人和遇见的自己，那些真实的表达在潜移默化中与大众形成了情感共鸣。

从第一期节目的桐庐乡村寻味，到第六期节目的上海高空打卡，再到最后一期日本聚会，节目旨在通过探寻不同的味道，深入挖掘藏在美食里的故事、风俗、情怀，进而勾起大众的记忆、憧憬和向往。

相较于长途旅行，短途旅行的节奏更为紧凑，更容易突出新奇感。初到上海，嘉宾三人赶赴奶茶店品尝养乐多新品，为了获得免单机会，三人即兴在店门口编舞、跳舞集赞，费沁源调侃：“想尽办法省钱。”年轻人总会用新鲜的创意与世界互动，这是他们的生活方式。

在金茂大厦顶楼体验高空户外行走、在日本街头尝试和体型硕大的帝王蟹合影，短途旅行带来的极致体验感能够消除人与人之间的距离，释放内心压力，让普通朋友间的客套在短时间内变成好友的亲密，也在一定程度上增强了大众的代入感，进而呈现出慢综艺的治愈力量。

纵观第五季节目，可以看到，《蜜食记》的笔墨都落在展现生活美好的层面上。围绕友谊、事业、人生等话题展开，这场青春的旅行才变成了遇见自己的旅行。旅行中，闺蜜可以为你做一顿丰盛的美食，可以为舞台上闪闪发光的你呐喊助威，也可以围绕“吃火锅蘸不蘸麻酱”和你辩论几回……镜头捕捉到的细节看似微不足道，但一点一滴都汇聚成了反馈给生活的有力答案。

在将近两个月的时间里，许多故事的痕迹随着时间的流逝逐渐消散，但旅途留下的滋味愈加深入人心。不论是新朋友在异国他乡相见的喜悦，还是旧朋友在陌生城市重逢的感动，短途旅行激发了更触动人心的情感，也创造了许多令人意想不到的惊喜体验，一场场短途旅行，为观众呈现了最为真实的、青春的生活样态。

用“慢下来”的青春与现实交谈

年轻人的生活节奏越来越快，“”的工作，城市生存与日俱增的压力都促使着年轻人更快地朝前奔跑。人们常常在竭力奔跑时感到迷茫，想要去“诗和远方”里找回自己。慢综艺在给大众以心灵慰藉的同时，也在努力提供更有意义的指引。

作为一档慢综艺，最平实的，就是最动人的。一直以来，《蜜食记》发出的都是温柔的力量。

在最后一期节目里，嘉宾费沁源与付玉蒙同游日本。由于语言不通，费沁源初到日本显得有些拘谨，但付玉蒙提早为她安排了当地特色的人力车，车夫载着她在日本的清晨漫游，呼吸城市的烟火气息，渐渐地，她终于在异国他乡找到一丝安慰。朋友间的感动常常是双向的。远道而来，费沁源也为付玉蒙带来了手包馄饨，让她尝到了久违的家乡味道……温情，几乎是每一期节目的基调，也透过镜头，为大众消解现实问题的良药。

现实世界散落成每一次旅行、每一次闺蜜间的交谈中的细枝末节，观众在寻找蛛丝马迹时，也会通过价值导向的影响，在一定程度上重建对生活、对未来的认知。抛弃外卖，“慢下来”做一顿可口的饭，犒劳辛苦的自己；约上好友去深夜食堂吃一碗面，聊聊最近的心事；在游乐园坐一次旋转木马，重回小女孩的梦……“慢下来”的青春逐渐打开与现实的对话，这是节目情感升华之处。

在建立青春的多元表达上，节目一方面通过丰富的细节和情感的反差刻画丰满的人物形象，以此呈现可触可感的青春。“撸猪”时有人紧张害怕、有人直呼可爱，高空挑战从不敢到放松畅谈，日本游乐园里从快乐到不舍……旅行中遇到了形形色色的问题，但每个人都有不同反应。在转变中，大众能够看到青春的多种姿态，而同时，她们的表现也在映射现实，为大众提供借鉴。

另一方面，《蜜食记》创新使用“小屏+大屏”搭配新形态。紧跟年轻人潮流，引入Vlog元素，积极研究年轻人的表达方式。Vlog即“视频博客”，越来越多年轻人喜欢用拍视频的方式记录自己的日常生活。“个体性”是Vlog的强标识，“个体性”为大众创造了一种归属感，使得Vlog让屏幕与观众的互动更近一步。

Vlog作为一种传播载体，具有创作简单、主题多元、门槛低、覆盖面广等特点，备受好评的Vlog为节目传播打开了一条新的渠道。节目中，Vlog所展现的内容正是“镜头之外”的内容，大众通过Vlog能够更好地了解旅行的灵感来源、嘉宾的真实状态，收获更多乐趣。

用时下最火热的传播形式拍摄有温度的内容，有效叠加了传播与内容的价值，实现大小屏联动的传播效应。通过Vlog，节目以更为年轻化的形式呈现在观众面前，为镜头与现实中的青春打造对话的通路。

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